Posted by Ada banyak sekali orang yang mengkhawatirkan puasa untuk anak kecil setiap harinya. Padahal, Bunda atau Ayah tidak perlu khawatir sama sekali. Sama halnya dengan orang dewasa sendiri, ada banyak sekali manfaat puasa untuk anak kecil juga. Semua orang tau kalau puasa dalam bulan Ramadhan adalah hal yang wajib untuk semua kalangan. Selain itu juga mempunyai banyak manfaat penting bagi tubuh sendiri.
Anda dapat membiasakan si kecil untuk mulai puasa perlahan-lahan. Proses menahan lapar ini dapat memberikan banyak manfaat sempurna. Jadi, Anda juga tidak perlu khawatir untuk menerapkan hal ini kepada anak-anak sendiri. Tidak hanya untuk memenuhi kewajiban dalam agama saja. Hal ini juga dapat memberikan banyak manfaat menarik untuk semua orang. Anda harus memulai langkah kecil untuk anak karena ada beberapa manfaat ini dari puasa sendiri.
Beberapa Alasan Perlu Puasa Untuk Si Kecil
Membuat fisik lebih sehat
Anda dapat menjaga kesehatan si kecil karena puasa justru membuat seorang anak menjadi jauh lebih sehat. Anda pastinya memberikan beragam makanan kepada si kecil setiap harinya. Tentunya, Anda tidak pernah tau ada kandungan apa dalam makanan sendiri. Anda bisa saja memberikan makanan yang penuh dengan zat adiktif. Dengan puasa, sistem pencernaan yang ada dalam tubuh dapat beristirahat sebentar.
Hal ini juga memberikan kesempatan bagi sistem pencernaan untuk mendetoksifikasi zat racun yang ada dalam tubuh. Anak Anda akan merasa jauh lebih nyaman dan bugar karena zat racun dalam tubuhnya keluar. Anda tidak perlu khawatir saat si kecil sering pipis atau mengeluarkan banyak keringat saat sedang puasa. Hal ini karena sistem pencernaan sedang melakukan tugasnya untuk membersihkan racun tubuh.
Membuat mental lebih kuat
Saat puasa sendiri, si kecil tidak hanya harus mampu menahan lapar dan juga haus. Anda harus dapat membuat si kecil menjaga emosinya dengan baik juga. Manfaat seperti ini penting untuk semua anak. Anda harus dapat membuat si kecil tidak menangis saat keinginannya tidak didapatkan. Hal ini dapat membuat si kecil tidak terus menangis nantinya. Ia akan menjadi orang yang mampu mengatasi perubahan suasana hati dengan baik.
Jauh lebih beriman
Puasa sendiri memang merupakan saat istimewa dimana semua anak dapat belajar hal baru. Anak akan menjadi pribadi yang baik dari melakukan semua kegiatan baik. Anda dapat mengajak anak untuk salat bersama. Selain itu, si kecil juga dapat menjalani kegiatan yang jauh lebih baik dengan ibadah. Ia tidak akan merasa hal ini membuang waktu karena sudah mulai dari kecil. Tentunya, si kecil juga tidak akan merasa terpaksa saat ibadah.
Peduli orang lain
Manfaat lainnya yang anak dapatkan adalah mempunyai rasa empati yang jauh lebih terasah. Anda dapat mengasah rasa empati pada anak sehingga ia jauh lebih peduli dengan orang lain. Anda dapat memberikan nasihat seperti berbagi kesulitan dengan orang lain saat ia mengeluh kelaparan. Selain itu, Anda dapat mengajarkan si kecil untuk menyisihkan uangnya sendiri untuk membagikannya kepada orang lain.
Tentunya, ada manfaat puasa lainnya yang dapat si kecil peroleh. Anda tidak perlu khawatir dan melarang si kecil melakukan puasa karena khawatir. Banyak sekali manfaat yang akan si kecil dapatkan dengan puasa sendiri. Bahkan, si kecil juga akan jauh lebih disiplin dengan melakukan puasa sendiri.